Новости

Не смотри на фитоняшек

18.10.2021 Комментариев: 0
Любите рассматривать мотивирующие фото стройных красавиц в соцсетях?

Вопрос-ответ

13.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

SOS для волос

14.10.2021 Комментариев: 0
Промозглая осенняя погода, сухой воздух в помещениях ощутимо портят волосы, делая их ломкими и секущимися. Сейчас им требуется особенно качественный уход

Если пот ручьями льет…

12.07.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

гормоны

Все теги
Материалов найдено: 59

Ожирение влияет на работу мозга: 5 зон риска.

12.02.2014 Комментариев: 0
Общеизвестным фактом является то, что лишний вес вредит практически всем органам человека – начиная от печени и заканчивая суставами. Сейчас также установлено, что ожирение активно-негативно влияет на мозговую деятельность. Жир буквально может сделать из вас другого человека. Ученые рассказали, как это происходит.

8 привычек, мешающих организму эффективно сжигать калории

14.01.2014 Комментариев: 3
Правильно питаемся, регулярно посещаем спортзал – а вес и ныне там? Возможно, мы, сами того не сознавая, не даем своему организму "разогнаться" в полную силу. Вот несколько привычек, которые могут помешать нам худеть.

Что такое "углеводное окно" и нужно ли его "закрывать"

18.11.2013 Комментариев: 0
Часто можно услышать, что после интенсивной тренировки появляется некое «углеводное окно». Что за этим скрывается и как с пользой для фигуры использовать все преимущества данного момента?

Почему у полных повышен аппетит

11.11.2013 Комментариев: 0
У полных людей чувство насыщения во время еды приходит с запозданием – собственно, поэтому они и едят больше, чем худые. А ученым наконец-то удалось определить, почему так происходит.

Ученые назвали лучшее время для чашки кофе

07.11.2013 Комментариев: 0
Мы привыкли пить кофе в 7-8 часов утра – сразу же после пробуждения. Однако, по мнению неврологов, с утренней чашкой кофе лучше не торопиться. Оптимальное время для поступления кофеина в организм – утром с половины десятого до половины двенадцатого.

Гормон мелатонин помогает нам худеть во сне

06.11.2013 Комментариев: 0
Испанские исследователи обнаружили, что прием мелатонина позволяет лучше контролировать вес. Как выяснилось, этот гормон способствует выработке «бурого» жира, который, в отличие от белого, не накапливает калории «про запас», а способствует их сжиганию.

Женские гормоны помогают мужчинам сохранить стройность

25.09.2013 Комментариев: 0
Оказывается, эстрогены нужны не только женщинам. Мужчинам они помогают контролировать вес – и кое-что еще.

Четыре главных ошибки худеющих

10.09.2013 Комментариев: 2
Несмотря на то, что две трети американцев сидят на диете, лишь немногим из них удается сбросить вес. Причину этого объясняет доктор Джессика Бартфилд, эксперт по питанию и управлению весом.

В лишнем жире на талии «виноват» стресс

19.07.2013 Комментариев: 0
Если вы соблюдаете разумную диету, крутите обруч, качаете пресс, а талия все равно «плывет» - возможно, в этом виноват стресс.

Жирная пища усугубляет воздействие вредных веществ на организм

12.07.2013 Комментариев: 0
Есть ли смысл контролировать рацион, если любая пища так или иначе содержит «химию»? Ученые уверены, что есть.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2021
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ