Новости
шоколад, шоколад помогает, процент жира в организме, телесный жир,
www.thinkstockphotos.com

Шоколад помогает сохранить стройность?

Парадоксально, но факт: шоколад – калорийная «бомба», под завязку начиненная жиром и сахаром – действительно помогает поддерживать идеальный вес.

Испанские исследователи установили, что у европейских подростков, потребляющих много шоколада, жира в организме в среднем меньше, чем у остальных. Ранее полученные данные свидетельствуют о том, что и у взрослых наблюдается аналогичная взаимосвязь между количеством телесного жира и потреблением шоколада. Недавнее исследование было проведено с участием 1458 подростков (12-17 лет) из девяти стран Европы. Юноши и девушки заполнили сетевые анкеты, указав в них все съеденные ими продукты за последние сутки, а также свой вес, рост и размеры.

Результат удивляет: вне зависимости от прочих факторов (включая и фитнес), любители шоколада оказались стройнее тех, кто его не ест.

В данном случае ученые не задавались целью выяснить механизм парадоксального воздействия шоколада на фигуру. По некоторым версиям такой эффект можно связать с действием содержащихся в шоколаде флавоноидов – веществ, которым шоколад обязан своими полезными свойствами. Однако взрослым худеющим не следует возлагать на шоколад излишние надежды: тем, кто вышел из подросткового возраста, приходится прилагать значительно больше усилий для сжигания «шоколадных» калорий.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2021
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ