Новости
бесплодие, питание, трансжиры, фастфуд, фертильность, средиземноморская диета
www.dreamstime.com

Неправильное питание может привести к бесплодию

По мнению ученых, трудности с зачатием часто бывают обусловлены неправильным питанием.

По статистике около 80 миллионов людей страдают от бесплодия. Так, в западных странах не могут родить ребенка 10-15% пар, и распространенность этого явления растет. Всех причин пока выяснить не удалось, однако бесспорно одно: в том, что мы в последнее время столь «неохотно» размножаемся, виноват в том числе и наш рацион.

Какие же «бомбы замедленного действия» на нашей тарелке мешают нам обзавестись потомством? Прежде всего, ученые обвиняют в этом трансжиры. От злоупотребления фастфудом снижается и количество сперматозоидов, и их качество: они «перегружены» трансжирами и малоподвижны - к такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета. Поэтому мужчинам, планирующим отцовство, следует «завязать» не только с выпивкой и курением, но и с чипсами и гамбургерами.

В точности так же вредные пищевые привычки «бьют» и по женской фертильности. Исследование испанских ученых, проведенное с участием 485 женщин в возрасте от 20 до 45 лет, показало, что дамы, питающиеся по так называемой «средиземноморской диете», т.е. потребляющие достаточно рыбы, злаков, овощей и фруктов, в полтора раза реже испытывают проблемы с зачатием, чем сторонницы традиционной «западной» модели питания.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2022
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ