Новости
похудение, лишний вес, калории, бариатрическая хирургия, худеющие, ожирение, похудеть
www.dreamstime.com

Врач поделился личным опытом похудения на 50 кг

Врач, похудевший на 50 кг, опубликовал в журнале Канадской медицинской ассоциации статью о своем личном опыте борьбы с лишним весом. По мнению бывшего толстяка, очень полным людям не всегда помогают простые решения типа «подсчета калорий» и «умеренных нагрузок» – иногда приходится принимать радикальные меры.

Доктор Бен Уильямс весил 145 кг, и его успехи в борьбе с ожирением были весьма кратковременными: сбросил десяток килограммов, чуть расслабился – и тут же набрал. «Похудеть-то не проблема, – отмечает он. – Вот удержать вес – по-настоящему серьезная задача. И мне это никак не удавалось: я достаточно много двигался, но ел-то я еще больше».

Отчаявшись сбросить вес без посторонней помощи, доктор Уильямс обратился к услугам специалистов по бариатрической хирургии. И что же? Теперь он весит на 50 кг меньше, чем в начале пути. Врач, ставший пациентом, признает, что «был толстым, потому что слишком много ел», а теперь с помощью хирурга смог установить контроль над количеством потребляемой пищи.

Вероятно, мистер Уильямс действительно сделал все возможное для похудения – в рамках своего понимания ситуации. Однако проблема не только в том, что «кто-то слишком много ест», а прежде всего в качественном составе рациона. Заменяя жирные и сладкие продукты чем-то более полезным – овощами, фруктами, злаками, нежирным творогом и т.д. – многие худеющие теряют вес, не испытывая голода, без всякого хирургического вмешательства.

Комментарии

LoLa_il
15.04.12 19:24:16
Зря дядя психанул..Мог бы еще побороться без мед.вмешательства. Творожки да яблочки творят чудеса.
http://minuskg.ru/informer/show/16522/72,9-57-68.gif
Чаинка
15.04.12 21:32:39
Цитата: LoLa_il
Зря дядя психанул..Мог бы еще побороться без мед.вмешательства. Творожки да яблочки творят чудеса.
Овощи, ОВОЩИ прежде всего
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2022
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ