Новости
новости похудологии, продукты
www.flickr.com

Черный рис: новый эликсир молодости и здоровья

Известно, что бурый рис гораздо полезнее для здоровья, чем белый. Группе исследователей из университета Луизианы под руководством доктора Чжиминь Сюй удалось выявить поистине замечательные свойства черного риса.

Черный рис оказался эффективным средством профилактики некоторых видов онкологических болезней, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он очень богат антоцианинами и антиоксидантами, замедляющими старение организма, - этих веществ в нем значительно больше, чем, например, в чернике. При этом черный рис содержит гораздо меньше сахара и больше пищевых волокон.

«Почему бы не использовать черный рис так же, как мы используем ягоды? Ведь черный рис фактически является уникальным и очень компактным хранилищем антиоксидантов, - говорит доктор Сюй. – Отруби черного риса можно добавлять в различные продукты, например, в злаковые смеси для завтрака, напитки, выпечку».

В древнем Китае черный рис разрешалось употреблять только аристократам, а простолюдины не имели такого права. Поэтому черный рис также известен как «запретный». В настоящее время уровень его потребления в мире незначителен.

www.telegraph.co.uk

Комментарии

01.09.10 19:18:02
Как интересно! Я готовлю себе коричневый рис. А про черный даже не слышала ничего. Интересно, где его взять, чтобы попробовать.
Чаинка
01.09.10 23:15:46
Цитата: Флавия
Как интересно! Я готовлю себе коричневый рис. А про черный даже не слышала ничего. Интересно, где его взять, чтобы попробовать.
Он продается часто в смеси с другими видами риса. Отдельно тоже видела (в "метро", например), но он очень дорого стоит
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Evu
02.09.10 08:31:11
То есть черный и дикий рис это одно и то же? А я читала, может даже в худейке, что дикий рис не относится рису, что это совсем другое растение, и растет оно в Южной Америке.
Евгения,162 см,44г, Москва, худею с 01.03.09 пароль 270568
948678
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2021
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ